Для быстрого поиска, создан фильтр, который поможет вам найти складчину на любом этапе - запись, сбор взносов, доступно. Например: нажав на префикс «Доступно», вам будут предложены все складчины, что сейчас доступны на сайте.

  1. ЫЫыыыЫЫ

    Доступно Аптечка для беременных и кормящих (Екатерина Диденко)

    В этом руководстве вы узнаете: Нужны ли вакцины перед беременностью? Какие витамины нужно принимать? Какие экспресс тесты могут понадобиться в вашей аптечке? Что делать, если диарея, запоры, или геморрой застали вас врасплох? Изжога, токсикоз, молочница, отеки- все те проблемы, через которые...
  2. Актёр

    Доступно Семейная аптечка (Екатерина Диденко)

    Как хранить лекарства дома? И как выбрасывать с истекшим сроком годности? Что выпить от изжоги? А если диарея застала врасплох? Какой эффективный противовирусный препарат купить? Что положить в аптечку: хлоргексидин или мирамистин? А можно узнать что у вас молочница, грипп или ангина не выходя...
  3. ПРИВЕТИК

    Доступно Аптечка первого года жизни (Екатерина Диденко)

    Руководство содержит ответы на самые частые вопросы, которые беспокоят большинство мам. Какой градусник положить в аптечку? Какие жаропонижающие препараты должны быть в аптечке? Какими можно сбивать температуру, а какими нельзя? Чем отсасывать детям сопли? Есть ли эффективное средство от...
  4. Карамелькина

    Доступно % Аптечка в отпуск (Екатерина Диденко)

    Из руководства вы узнаете: Какие препараты обязательно должны быть в вашей аптечке (разберём минимальный и максимальный состав), а какие- лишняя трата денег О выгодном шопинге в аптеках за рубежом Для сбивания температуры, обезболивания нужны одни и те же препараты? Нужен ли в аптечке всеми...
  5. Кот ВАСИЛИЙ

    Доступно Витамины (Екатерина Диденко)

    Из руководства «Витамины» вы узнаете: ✅Какие витамины и минералы жизненно необходимы? ✅ Какие витамины надо принимать и кому профилактически без анализов? ✅ Как понять, что у Вас дефицит витаминов? ✅ Стоит ли покупать поливитамины? ✅Что выбрать витамины с айхерб или витамины зарегистрированные...
  6. Oll-la

    Доступно % Правильное питание беременных и кормящих мам (Светлана Фус)

    Надо ли есть за двоих? Каким должен быть рацион беременной женщины? Как не набрать лишние кг во время беременности? Чем питаться при токсикозе? А при кормлении грудью? Реально ли вернуться в прежнюю форму быстро и без вреда для здоровья? Наши рационы и примеры меню помогут вам разобраться в...
  7. Аноним

    Запись Питание и очищение детей, беременных и кормящих (Людмила Есина)

    В этом чек листе я предлагаю программы очищения и восстановления для детей от 0 до 10, беременных и кормящих женщин. Программы очищения состоят из растительных препаратов, которые можно заказать на айхерб, они абсолютно безопасны для здоровья детей, беременной и кормящей женщины. Содержание...
  8. Гусяка

    Запись Диетология для беременных и кормящих женщин [Beauty платформа]

    Скорректируйте свой рацион, исходя из принципов питания для беременных. Узнайте, как сохранить стройность фигуры и обеспечить при этом все необходимое для здоровья вашего малыша. Этот курс подойдет вам, если вы: Интересуетесь здоровым образом жизни; Хотите сохранить фигуру без вреда для здоровья...
  9. ЫЫыыыЫЫ

    Доступно % Первая помощь взрослым и детям (Екатерина Диденко)

    Это курс для тех, кто хочет научиться не паниковать, а правильно действовать в экстренных ситуациях, спасая близких и окружающих! ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ НА КУРСЕ: Разбор 26 тем – критических ситуаций, когда от вас зависят здоровье и жизнь ребёнка или взрослого. Алгоритм действий при оказании первой...
  10. Аноним

    Запись Факультет для беременных [Mama Baby Academy]

    Во время такого особого и счастливого периода как беременность будущей маме необходимо много следить за своим здоровьем, готовиться к родам и уходу за новорожденным. Еще со времени подготовки к беременности у женщин возникает множество вопросов и сомнений. Для того, чтобы понять, что происходит...
  11. VOXit

    Доступно [Timestudy] Йога для беременных - перинатальная йога (Екатерина Фирсова)

    Йога для беременных (перинатальная йога): здоровье мамы и малыша Беременность – счастливый период жизни каждой женщины. Но беременность дарит не только радость, есть в ней и неприятные стороны – боли в спине и суставах, отеки, усталость, изменения настроения, общее недомогание. Большинство из...
  12. Кольцо-яйцо

    Доступно Руководство COVID-19 (Екатерина Диденко)

    Все материалы из руководства являются результатом анализа последних научных данных, а не моим личным мнением, я буду приводить большое количество ссылок на международные источники. Вы можете их скопировать, вставить в Гугл и изучить оригинал статей Цель этого руководства в том, что бы Вы...
  13. БобГубка

    Доступно Вплетая йогу в материнство (Екатерина Макаренко)

    На этом онлайн курсе, Екатерина Макаренко, преподаватель Хатха - Йоги Академии Айенгара, поделится своими знаниями и программой тренировок по йоге для беременных женщин. На курсе вы научитесь мягко и аккуратно прорабатывать своё прекрасное тело, внутри которого растёт малыш. Вы сможете...
  14. Аноним

    Запись Фитнес-курс для беременных (Елена Беляева)

    Интенсивный дистанционный фитнес-курс "Мама: стройная и здоровая" это: Мы любим приятные сюрпризы и привыкли удивлять. Вдохновлённые весной я и моя команда запустили феноменальный проект – фитнес-курс ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ! Ничего подобного вы не встречали ранее и не встретите ни в каких других...
  15. Тьма

    Доступно Арт-терапия для беременных. Возможности и ограничения (Елена Лакомкина)

    Одним из важных психологических аспектов беременности является подготовка к новой личностной и социальной роли – роли материнства. Ожидание ребенка нередко сопровождается страхами и тревогами за благополучное протекание беременности и родов. Арт-терапия помогает нивелировать имеющиеся опасения...
  16. Аноним

    Запись Йога для беременных. Основной курс (Светлана Семенова, Анна Спинка)

    Основной курс Для тех, кто хочет заниматься системно. В курсе 4 комплекса упражнений, по 40 минут каждый. Собраны все основные позы для беременных, они построены в логичные видеоуроки. Их можно чередовать и заниматься 2-5 раз в неделю. Вас ждет: Укрепление бедер и ягодиц Снятие боли в спине⁣⁣...
  17. Ля-ля-фа

    Доступно Конструирование и моделирование одежды для беременных. Модели для разных сроков беременности. Выкройки и инструкции по шитью (Наталья Стеблянская)

    Эта книга – бесценный помощник всех будущих мам. Воспользовавшись приведенными здесь техниками и советами, вы сможете овладеть навыками конструирования и моделирования одежды, так нужными обладательницам нестандартной фигуры. Вы сможете сшить юбки, брюки, платья, блузы и другую одежду...
  18. Певец

    Доступно Курс для беременных. С первого триместра до родов (Екатерина Усманова)

    ЭТО УНИКАЛЬНАЯ КОМПЛЕКСНАЯ ПРОГРАММА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ НА ЛЮБОМ СРОКЕ И ПЛАНИРУЮЩИХ БЕРЕМЕННОСТЬ 100% победы над токсикозом с помощью специальной диеты и авторских техник 0 растяжек после родов -10 кг после родов до начала тренировок 9 месяцев без «тревожности беременных» 280 дней беременности с...
  19. Кактусевич

    Требуется организатор Гимнастика для беременных (Ольга Дутова)

    В комплексе показаны упражнения для: раскрытия таза вытяжения спины, профилактики варикозного расширения вен, отечности и геморроя подготовки интимных мышц, снятия напряжения и расслабления подготовки дыхательной системы, проработки суставов Для вашего удобства указываем время начала...
  20. Кофка

    Доступноитье] Курс по пошиву комплекта для кормящих мам (Евгения Макаренко)

    Комфортный и стильный комплект для кормящих мам включает в себя худи, футболку и брюки. Достаточно сложно подобрать красивую и функциональную одежду для кормления. Курс по созданию одежды для кормящих мам создан специально для девушек, которые хотят своими руками создавать одежду для кормящих...
Сверху